自分を好きになる自己肯定感アップトレーニング

他人と比較することをやめて、自分を好きになれば、望む人生を引き寄せられるように変わっていくことができます。

自分が努力しているのに

なかなか思うように前に進んでいる気がしない。。

そんなときは自己肯定感や、自分を認めるということができていないのかも

むしろ他人と比較してばかりいたり、

SNSの投稿で他人の幸せに嫉妬してしまう自分を変える。そんなタイミングかもしれません。

今日は自分を好きになって

他人と比較せず自己肯定感を高める方法について動画をとりました。

僕の恋愛コーチングでも応用して使うことがあるワークです。

非常にじわじわ効いてきますので、参考にしてみてくださいね！